Krzysztof Bodurka – Trener Personalny

O mnie

Reprezentant Polski w biegach górskich, wykwalifikowany trener biegania i zawodnik Salomon Suunto Team Zanim na dobre wciągnął mnie świat biegów górskich, jako nastolatek biegałem po boisku piłkarskim. Los pokierował mnie jednak w zupełnie innym kierunku i realizacji sportowych marzeń zacząłem szukać w dyscyplinie, w której ostatecznie przepadłem bez reszty.

Chociaż moja przygoda z bieganiem zaczęła się w 2011 roku w uczelnianej sekcji lekkoatletycznej, pierwszy poważny sezon zanotowałem pięć lat później. To właśnie w 2016 roku wszedłem na profesjonalną sportową drogę, którą dzięki wrodzonej pracowitości i niegasnącej ambicji do bycia najlepszym przemierzam do dziś, mogąc pochwalić się 13 medalami mistrzostw kraju, w tym kilkoma tytułami mistrza Polski.

Stając wówczas w Szczawnicy na linii biegu eliminacyjnego do mistrzostw Europy w biegach górskich, miałem już w głowie uknuty plan na siebie. Reprezentowanie Polski na arenie międzynarodowej oraz starty w koszulce z orzełkiem na piersi były i są nadal największą nagrodą za trud wkładany w codzienną pracę na treningach.

W 2017 roku zająłem 11. miejsce podczas Mistrzostw Europy Skyrunning Classic w hiszpańskim Zeanuri. W następnym sezonie taką samą lokatę przywiozłem z Mistrzostw Świata Skyrunning Vertical w Kinlochleven w Szkocji.

Sport w hierarchii priorytetów jest u mnie najważniejszy, dlatego rozwój osobisty jako zawodnika stawiam sobie na pierwszym miejscu. W kraju osiągnąłem już wiele. Teraz przyszedł czas na arenę międzynarodową, na której chcę biegać jeszcze szybciej i sięgać po kolejne trofea. Wiosną 2019 roku zacząłem pisać nowy rozdział swojej biegowej książki. Startuję na coraz dłuższych dystansach, debiutując w biegowej Lidze Mistrzów – Golden Trail Series.

Do biegania podchodzę w pełni profesjonalnie. Jestem absolwentem krakowskiej Akademii Wychowania Fizycznego oraz licencjonowanym instruktorem lekkiej atletyki PZLA, posiadam kilka certyfikatów, dzięki którym mogę lepiej podchodzić do pracy w roli trenera.

Wierzę, że mądrością w treningu, konsekwencją i głową pełną marzeń, można dopiąć swego i wspiąć się na szczyt nawet najbardziej stromej góry!

Stadion

1000m - 2:36:87
3000m - 8:37:24
10000m - 31:47:01
Maraton - 2:25:41

Najważniejsze osiągnięcia

11 miejsce w ME Skyrunning Classic 2017
11 miejsce w MŚ Skyrunning Vertical 2018
11 miejsce w ME Skyrunning Classic 2017
12 miejsce w Golden Trail World Series 2021

Cele 2023

MISTRZOSTWA ŚWIATA W BIEGACH GÓRSKICH
TATRA SKYMARATHON
GTWS GRAND FINAL

Współpraca

Trening indywidualny

Odpowiednio dopasowany trening do potrzeb, planu i możliwości zawodnika

Trening Online

Przygotowanie planu dopasowanego do celów zawodnika oraz opieka trenerska

Trening dla grup/firm

Zajęcia sportowe dopasowane do określonego celu oraz poziomu grupy

Zdjęcia

Partnerzy

Organizacje z którymi współpracuję na co dzień.

Active Life Energy

Sklep internetowy

ALE Active Life Energy to marka wspierająca aktywnych, uświadamiając im korzyści płynące z regularnej aktywności oraz motywująca tych, którzy aktywni będą już za chwilę :)

Salomon Suunto Team Poland

Drużyna sportowa

Jedna z najmocniejszych drużyn w środowisku biegów górskich nie tylko w Polsce, ale i w Europie.

Konrad Nosarzewski - Badania Dieta Trening

Dietetyka

Sportowiec-biegacz, trener, dietetyk, biotechnolog, analityk medyczny, pracownik laboratorium diagnostycznego, specjalizujący się w suplementacji i dietach opartych o badania laboratoryjne, członek grupy ekspertów ALE -Active Life Energy.

Centrum Zdrowia Biegacza

Fizjoterapia

Klinika Medycyny Sportowej, Osteopatii i Terapii Manualnej. Specjalizuje się w kompleksowej opiece nad wyczynowymi sportowcami, a także amatorami. Analiza techniki biegu, badanie funkcjonalne, leczenie kontuzji, regeneracja powysiłkowa.

Ostatnie wpisy na Blogu

Zobacz Blog

Kontakt

Skontaktuj się ze mną!

Adres:

Nielepice ul. Kasztelańska 43

Obsługa:

E-mail: kontakt@krzysztofbodurka.pl Telefon: 600-449-013

Trenuj ze mną!